What Makes Us Feel Alive — Perspektif Perempuan & Laki-Laki tentang Kebahagiaan Sejati

 

Apa yang membuat seorang perempuan merasa hidup, aman dan bahagia? 

Pertanyaan ini terlintas ketika aku membuka akun tiktok dan melihat begitu banyak postingan perempuan yang memilih single daripada mereka ada di hubungan yang salah. [yeay.. sekarang perempuan banyak yang pinter!]

Merasa hidup, aman, dan bahagia adalah kebutuhan dasar setiap manusia, tetapi cara mencapainya seringkali berbeda tergantung pada pengalaman hidup, nilai, dan juga gender. Berikut ini versi laki-laki dan perempuan, dengan mempertimbangkan perspektif psikologis, sosial, dan emosional.

🌿 APA YANG MEMBUAT PEREMPUAN MERASA HIDUP, AMAN, DAN BAHAGIA

1. Dicintai dan Dihargai

• Merasa dirinya penting, dilihat, dan didengar.
• Mendapatkan afeksi yang tulus dari pasangan, anak, atau orang tua.
• Diakui kontribusinya, baik di rumah maupun di pekerjaan.

2. Memiliki Kendali atas Hidupnya

• Bisa mengambil keputusan sendiri tanpa tekanan.
• Merasa bebas memilih jalan hidup, karier, pasangan, dan gaya hidupnya.
• Dihargai saat mengambil waktu untuk dirinya sendiri (me-time).

3. Dukungan Emosional

• Punya sahabat atau support system yang membuatnya merasa tidak sendirian.
• Bisa bercerita tanpa dihakimi.
• Merasa dimengerti secara emosional, bukan hanya logis.

4. Keamanan Fisik dan Finansial

• Hidup di lingkungan yang tidak mengancam keselamatan.
• Memiliki penghasilan yang cukup atau rasa aman secara ekonomi.
• Tidak bergantung pada orang lain secara ekstrem.

5. Misi dan Makna

• Merasa hidupnya berguna, baik sebagai ibu, pekerja, aktivis, atau individu.
• Bisa berkontribusi untuk orang lain.
• Terhubung dengan nilai spiritual atau tujuan hidup yang lebih besar.

6. Kesehatan dan Perawatan Diri

• Tubuh yang sehat, hormon seimbang, tidur cukup.
• Bisa merawat diri (self-care) tanpa rasa bersalah.
• Memiliki waktu untuk merawat penampilan sebagai bentuk cinta diri.

7. Relasi yang Sehat

• Relasi yang tidak toksik, penuh komunikasi dan rasa saling menghormati.
• Tidak mengalami kekerasan verbal, emosional, atau fisik.
• Bisa menjadi diri sendiri tanpa takut ditolak.

8. Kebebasan Ekspresi

• Bisa mengekspresikan pikiran dan perasaannya tanpa takut dianggap lemah atau salah.
• Punya ruang untuk kreatif, menulis, berdandan, berkarier, atau berdiam diri.

🌿 APA YANG MEMBUAT LAKI-LAKI MERASA HIDUP, AMAN, DAN BAHAGIA

1. Merasa Berguna dan Dibutuhkan

• Dihargai karena kontribusinya sebagai penyedia, pelindung, atau pemimpin.
• Punya peran yang jelas dalam keluarga atau komunitas.
• Merasa pencapaiannya berarti bagi orang lain.

2. Kebebasan dan Autonomi

• Merdeka dalam memilih jalan hidup dan mengambil keputusan.
• Tidak terus-menerus dikontrol atau dikritik.
• Dihormati sebagai kepala keluarga atau individu dewasa.

3. Keamanan Finansial dan Stabilitas

• Punya pekerjaan atau usaha yang memberi penghasilan tetap.
• Tidak merasa gagal sebagai "penyedia".
• Tidak hidup dalam utang atau tekanan ekonomi.

4. Dihormati dan Diakui

• Mendapat respek dari pasangan, teman, atasan, atau anak-anak.
• Penghargaan tidak selalu verbal, tapi dalam bentuk kepercayaan.
• Tidak dianggap remeh atau diremehkan.

5. Hubungan yang Stabil dan Sehat

• Pasangan yang mendukung dan tidak mempermalukan di depan umum.
• Keharmonisan tanpa drama berlebihan.
• Merasa dicintai, tapi juga diberi ruang.

6. Koneksi Emosional yang Aman

• Meski sering tidak menunjukkan, pria juga butuh dipahami.
• Ruang untuk berbagi perasaan tanpa takut dianggap lemah.
• Teman yang tidak hanya "nongkrong", tapi juga bisa jadi tempat cerita.

7. Pencapaian dan Kemajuan

• Ada tujuan jangka pendek dan jangka panjang.
• Merasa berkembang dalam pekerjaan, keluarga, atau skill.
• Tidak stuck, stagnan, atau merasa tidak cukup.

8. Waktu untuk Diri Sendiri

• Bisa melakukan hobi tanpa merasa bersalah.
• Ada waktu untuk "menyendiri" sebagai cara recharge.
• Bebas dari tuntutan terus-menerus untuk hadir atau menyenangkan orang lain.

---

✨ Kesimpulan :

Meski ada banyak persamaan antara pria dan wanita, fokus emosional mereka bisa berbeda.

• Perempuan sering lebih mencari hubungan emosional yang aman dan dihargai dalam peran personal.
• Laki-laki cenderung merasa aman dan bahagia saat mereka berfungsi dengan baik dalam perannya sebagai penyedia atau pelindung, dan saat mereka merasa dihormati.

Keduanya sama-sama butuh :

• Koneksi yang tulus
• Tujuan hidup
• Rasa aman secara emosional dan finansial
• Hak untuk menjadi diri sendiri

Notes :

Aku menampilkan versi laki - laki dan perempuan untuk membuat kita bisa saling memahami.